紫外線のお話

  • 2017.02.15 Wednesday
  • 18:20

 

こんにちは!

小田原のエステサロン「エンジェルリフレ」のアキコ先生です!

突然ですが!
紫外線対策は万全ですか?


そもそも紫外線とは?

地球上に到達する太陽光線は、波長の長さにより、紫外線、赤外線、可視光線などに分けることができます。

紫外線とは、目に見える光(可視光線)のうち最も波長の短い「紫」の、さらに外側の光ですから、紫の外の線=紫外線と言います。
波長が短くなると共にどんどんエネルギーが高くなります。
これを順に、UVA・UVB・UVCと呼んでいます。
UVCは、病院にある殺菌灯に用いられる強力な光線ですが、オゾン層で吸収され地上にはほとんど届きません。

UVA(紫外線A波)

表皮の基底層から真皮まで達し、色素を酸化させたり真皮の繊維を傷め、シワやシミをつくり、当たりすぎると皮膚ガンになることもあります。
UVAを浴びた直後にはそれほど影響が現れませんが、あとで黒っぽく色素沈着を起こします。これをサンタンといいます。

UVB(紫外線B波)

皮膚に対する刺激はやや強く、皮膚を赤くし熱症状態にします。殺菌作用も大きく、色素細胞を刺激して色素をつくらせたり、細胞を異常化させて皮膚ガンに発展させたりします。
UVBは、浴びた直後から肌が赤くなり、水泡ができることがあります。これをサンバーンと呼び、赤みや水泡が消えた後、色素沈着が起こり、褐色のシミ(日光斑)となって残ることもあります。

ブログ画像
恐ろしい隠れシミ−自分は大丈夫だと思う人。。。

一見色白で綺麗な肌の女性も、シミとは縁のなさそうな10代でも実は外見では判らない
「シミ」が存在します。
それが隠れシミ。
これはUVカメラという特殊なカメラで撮影すると見ることが出来るのであるが、
UVカメラで撮られた写真を見ると
ほとんど人は隠れシミがあって、そう遠くない将来それがはっきり表皮に現れてくる)あまりの凄さに皆様絶叫します!

 

 

 

 


この画像、アキコ先生なのですが、美肌に命をかけ、なおかつ
大金をお肌にもかけてるのに(笑)
なにこの隠れシミ!シミ!シミ!
瞬殺です(笑)

ということで、皆様も是非無料カウンセリングにいらっしゃいませんか?

なければない事に越した事はなく、あったらあったで対策を!

P.S
紫外線のお話の続きはまた後日。
 

 

アラフィーのアンチエイジング

  • 2017.02.14 Tuesday
  • 10:15

黒毛和牛のシャトーブリアン

シャトーブリアンとは、牛のヒレ肉の中で中央部の最も太い部分のこと(牛1頭からとれるヒレ肉およそ600gから4kg程しか取れない)それを使ったステーキのこと。


ブログ画像
先日、大変希少価値の高い、シャトーブリアンを頂いてきました。

なんで、シャトーブリアンを食べに行ったのでしょうか???

肉は食べても太らない!
赤身肉でやせ体質が作れる!
そう体質改善の為です(笑)



肉をしっかり食べている人ほどスリムな体型だったりする???

実は、肉は食べたほうがやせやすいんです。
肉は、筋肉の材料となるたんぱく質源。
摂取すると筋肉がつきやすくなり、代謝アップにつながるそう。


特に赤身肉←ここが味噌!

赤身肉には、脂肪燃焼を促すLカルニチンも豊富。
また、肉を食べると体が熱くなる感じがするのも
これは消化するのに多くのエネルギーを消費するからとか。
つまり代謝がアップしてるってことです!




赤み肉にはこんな効果も!!!

女性は特に、甘いものを食べ過ぎる人がいらっしゃると思いますが
これは肉をとっていないことが原因の場合も有るそう。

たんぱく質が不足すると、手っ取り早くエネルギーに変わるものがほしくなり、
甘いものについ手が。。。。。

でも肉を食べると、腹持ちもいいので、甘いものが食べたい欲求が減少する筈。

実際、肉を食べるようにしたら、自然と甘いものを食べたくなくなったという人は多いらしいです。


肉は間食予防にも効果的です。

ただ、肉をとるときに心がけたいのが、野菜(生)多め。
消化を助けてくれる野菜が一緒だと尚良いですね!


さぁ、皆さん痩せる為に、赤みの肉を食べましょうね



小田原駅近♪予防美容エステサロン
「エンジェルリフレ」
営業時間 10時から20時迄
定休日:毎週金曜日
0465-24-2886
http://www.angelrefle.com/

 

アラサー!磨けば光る時、それは今!

  • 2017.02.14 Tuesday
  • 10:12

 

 


一見普通のチョコレートですが…



 
アラサー!磨けば光る時、それは今!_20170213_1




ベルギー産のプレミアムショコラを使用し、ミネラルが入った青汁風味のチョコレートサプリメント。




ノンシュガー、なのにとっても美味しい!




低GIでダイエットにも是非オススメです。




小田原駅近♪予防美容エステサロン
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アラフィフのアンチエイジング

  • 2017.02.13 Monday
  • 16:53

 

 

お客様から
V/Dのチョコレートプレゼント

懐かしくないですか???
FUJIYAのハートチョコ

 

ブログ画像




明日はバレンタインデーですね。


チョコレートに埋もれてる皆様
今週だけは許してあげます(笑)

食べてしまって罪悪感を感じてるなら
是非エンジェルリフレでセルバスターを!!!!

食べたチョコレート帳消しにしてみせます(笑)

 

 

 

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身体は食べたもので作られている

  • 2017.02.13 Monday
  • 16:45

おはようございます。
小田原のエステサロン エンジェルリフレの飯山です。

 

 

今月も半ばになってしまいましたね。
時が流れるのは本当に早いです。

 

 

 


花粉もスギ花粉がもう飛び始めているみたいなので気をつけて下さい、、、。

突然なんですが、
動物はみんな食べているもので作られています。
食事はとっても大切です。

 

 

 

綺麗になりたい人も痩せたい人も、綺麗になれるものを食べたり、脂肪を燃焼してくれるものを食べたりすれば、食べたもので身体は作られ細胞も作られるのでツヤが出たり、痩せやすくなったりします。

 

 

ダイエットで闇雲に食事を抜くダイエットはよくないですね。
ダイエット中も食事はとても大切なので何を食べてあげるかがとても大事です。

 

 

ローフードは生の酵素が取れる+乳酸菌+酵母が入っています。

たとえば、食物繊維はレタス1.3個分ほど入っています!
食物繊維はお腹の中を掃除してくれる役割があるのでとても大切なんですが、現代人は食物繊維が不足気味という結果になっているそうです。

そして今野菜が高騰化しているのでそんなにたくさんの生の野菜を食べるのは現実難しいと思います。

 

 


ローフードはサプリメントではなく完全なる食事なので、妊婦さんでも問題なく食べることが出来まよ。

 

 


やはり食べているもので肌のツヤ感などが変わってくるので食べ物ってとっても大切ですね。

味もおいしいので、これから春を迎えデトックスのシーズンになるので一食置き換えてあげるといいと思います。

綺麗になりたい、綺麗に痩せたい!方は是非ローフードを食べてあげてください!

 

 

 

 

 

小田原駅近♪予防美容サロン
『エンジェルリフレ』
営業時間:10時〜20時迄
定休日:毎週金曜日
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