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改めて実感
0
     
    こんばんわ☆

    新人スタッフの飯山ですV(^_^)V



    きょうはセルバスターの研修を
    していました( ^ω^ )

    あきこ先生にモデルになってもらったのですが、元々細いあきこ先生の全身がさらに細くひきしまりました!

    くびれも出来て、脚がとにかく美脚に( ゚д゚)

    セルバスター…やはりすごいです!!

    あしたもセルバスターの予約が
    いっぱい入っているので、
    全身全霊、心を込めてお客様の
    きれいのサポートをしていきたいと
    思います(^_−)−☆

    それにしてもセルバスター…
    やっぱりすごいメニューだな、と
    改めて思った一日でした☆
    posted by: アキコ先生 | スタッフの日常 | 22:30 | comments(0) | trackbacks(0) |
    セルバスター
    0
       こんにちは
      アキコ先生です。

      GWついに始まりましたね。
      皆様いかがお過ごしですか?

      エンジェルリフレは相も変わらず
      セルバスター三昧です。

      そうそう研修を行なった時の
      写真をUPさせて頂きます。




      ウェストのくびれやばい(笑)
      おへその形も変わってるし!





      太もももすっきり美脚に!
      特に外側がすっきりです!

      勿論1回の成果です!

      イタ気持ち良さが素晴らしい
      セルバスター!!!

      5月もキャンペーンを行ないます

      この機会に是非体験ください!

      http://www.angel-refle.com/
      posted by: アキコ先生 | スタッフの日常 | 17:09 | comments(0) | trackbacks(0) |
      春のデトックス
      0
        こんにちわ♪

        ayakaです。

        普段は、そうでもないのに
        春先、ちょっと生理痛がつらかった。。。

        と、いうお声を少しいただいております。

        春は、風の影響が結構あります。
        今年は特に、風が強いと思いませんか?
        そして、残念ながら
        黄砂やそれこそPM2・5の影響あります。。。

        先々週、肝臓とホルモンのお話しをいたしました。


        風の強い時期は、環境ホルモンを吸収しやすくなっています。
        そのために、生理痛がいつもより多くなってしまう場合があります。

        対策としては
        体内で起こす悪い影響を減らすことと
        環境ホルモンをできるだけ
        排泄することです。

        それには
        肝臓や腸の働きの強化が大切です。

        そうして、自律神経や免疫の働きを回復することも
        ホルモンバランスを回復するためには
        欠くことができません。

        この様にホルモンバランスは
        体全体の働きにつながっています。


        では、どうやって排泄すればいいのか。。。


        連休に入りますので
        みなさん、いつもよりも少し時間にゆとりが
        おありかな?

        と、いうことで。。。

        オススメしたいのは・・・。

        ぬるめのお風呂(体温〜40度まで)に
        汗がでるまで、ゆっくりつかること。です。
        だいたい、30分くらいでしょうか。。。

        ぬるいと、汗がでない。とお思いかもしれませんが

        カラダにとって体温〜40度くらいが一番負担がありません。

        皮膚から吸収してしまった
        環境ホルモンも、汗で一緒にだしてしまいましょう。


        どうぞ、たのしい連休をおすごしくださいね!!

        posted by: ayaka | エンジェルアカデミー | 12:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
        研修☆
        0
          こんにちは、阿部です。



          今日は1週間ぶりに20度超えだそうですね!!



          何だか今だ気温が安定しない毎日で、体調管理が難しい日々ですが、皆様油断しないように気を付けてください☆



          さて、昨日もサロンでセルバスターの研修を行いました!!



          お客様に入らせて頂く時と同じ要領で、いかに痩せさせるか、もっと満足して頂けるかを考えながら行われた研修。



          アキコ先生の指導の元、技術の向上に励んだ私達スタッフ。



          更に腕に磨きをかけて、よりよい技術をして差し上げれるようにグレードアップしました(^O^)/



          お客様だけでなく、私達スタッフもダイエットに励んでいる為、より気持ちが入りますo(^-^)o



          BEーMAXのDIET2を飲みながら代謝UP、脂肪燃焼、体脂肪を減少させる事を目的として、これからもお客様方と二人三脚で頑張って参ります!!



          尚、只今もキャンペーン続行中の為、ご予約が大変混み合ってきております。



          一人でも多くの方に受けて頂けるよう、予約の変更、キャンセル等はお早めにご連絡頂きますようお願い申し上げます。



          今日も充実した一日が送れますように♪♪(^O^)/



          http://www.angel-refle.com/
          posted by: 阿部 美幸 | - | 08:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
          女性の美肌意識
          0
            こんにちは!
            アキコ先生です

            突然ですが!
            美肌生活=美活している女性の一番後悔している事
            No.1 は「日やけ」65%だそうです!

            日やけした理由は「若気の至りで」「当時は焼けた肌がかっこいいと思った」「日やけ止めを塗るのが面倒だったから」「無防備な状態でアウトドア、部活に励んでいたから」等など、様々。今となっては、「焼かなければよかった」と後悔しているのが特徴です。

            紫外線の影響について知らなかったという時代背景もありますが、日やけの後遺症を、年齢を重ねて実感したということなのかもしれません。


            朝の洗濯物を干すだけ!
            ゴミを出すだけ!
            子供を送り出すだけ!
            でも油断は大敵です

            日焼け止めは忘れずに
            アンプルールのSPF50の日焼け止め
            化粧下地にもなってかなりお勧めです



            posted by: アキコ先生 | スタッフの日常 | 12:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
            メディカルダイエットアドバイザー
            0
               こんにちは
              アキコ先生です。

              先日、メディカルダイエットアドバイザーの
              資格を取得して来ました。

              私達エステティシャンが日々使う言葉
              ダイエットという言葉は「とにかくやせる」という意味でとらわれることが
              多いですよね。

              ダイエットの意味「Diet」の元々の意味は「政策、方針、計画、戦略」などで
              自分の立てた方針や計画どおりに進んで行く事を指しているのだと。

              そこから転じて食事に関して使われる時には
              「自分の方針に沿った食事」「食事を通じて正しい生活」という意味になり
              一般には食事療法として使うのだそうです。

              そして身体に負担をかけるダイエットはダイエットではないそうです。
              それがメディカルダイエットの考え方だそうです

              ダイエットに王道はないとよく言われますが!
              一人一人のお客様に合わせたダイエット法を
              一緒に探して行きたいです

              また
              メディカルの視点からのダイエット法など
              色々情報発信して行く予定ですので
              これからのブロブ楽しみにしていて下さい。

              posted by: アキコ先生 | スタッフの日常 | 09:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
              ☆DIET☆
              0
                 
                こんばんわ!

                新人スタッフ飯山です!!

                きょうはほんとーにほんとに
                寒い一日でしたね(;_;)
                2月の陽気並だったとか…

                もーすぐゴールデンウイークだと
                言うのに…(*_*)

                寒暖差で風邪引かないように
                お気をつけて下さいね^_−☆



                このあいだBE-MAXの研修がありました!!

                意識高まりました!!

                改めて本当にダイエットしようと思いました。笑

                そこで!!RAW FOOD50をいままで通り続けてDIET2とゆうサプリを服用しようと思います!!

                あと、レコーディングダイエットをしてみます!!
                レコーディングダイエットはきょうから実行しているんですが、食べたものを包み隠さず書いてみると自分が思っている以上に食べているとゆうことを実感…( ゚д゚)


                夏までに体脂肪率-3.5%頑張りますV(^_^)V

                ダイエットを頑張ろうとしてる方!!
                わたしも頑張るので共に頑張りましょうっ(^_−)−☆


                あしたも一日充実した素晴らしい日になりますよーに☆☆☆



                posted by: アキコ先生 | スタッフの日常 | 21:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
                食べて美肌
                0
                  こんにちは☆彡

                  ayakaです。


                  ぼちぼち、花粉も落ち着いてきた頃でしょうか?

                  春は、デトックスの季節。
                  お肌もトラブルが多くなりますが
                  徐々に落ち着いてくる頃だと思います。

                  今日は、
                  食べてキレイになるお話しです。  


                  電車などにのって
                  前の席の人を見ていると
                  ついつい、気になるのが肌。

                  子供のツヤツヤした肌と
                  中高年の人の年齢を重ねた肌。


                  どうしてこんなに違いができるのでしょか?

                  これは、年齢ではありません。

                  年齢を重ねても若々しい人がいますね。
                  反対に、年齢が若くても
                  老けて見える人も。
                  男性も同じです。

                  これは、活性酸素によって起きるのです。
                  活性酸素は、電磁波(パソコン、携帯、テレビ、電子レンジ)
                  食品添加物 栄養の偏り、
                  PM2・5、・・・・
                  いろいろから発生しています。

                  この活性酸素は
                  体の細胞を酸化させます。

                  その結果、体中の働きが低下して
                  肌は老化するのです。


                  肌の老化だけではありません。
                  冷え症や、ホルモンバランスが崩れる、
                  糖尿病や、動脈硬化など生活習慣病や
                  ガンも起きるのです。

                  つまり肌の老化は、
                  体の中も老化しているということ。

                  この酸化を止めるのが
                  抗酸化物質です。

                  抗酸化物質は、ファイトケミカルス
                  から摂りましょう。

                  ◆美容効果が高いと言われているのが
                  αカロテン(ニンジン、ホウレンソウ、パセリ、ブロッコリー、
                  サヤインゲン、グリーンピース、ホウレンソウ)・・・・角質化を防ぐ 
                  クルクミン(ターメリック・カレーの粉の黄色い色)の美白効果

                  今晩の一皿に
                  αカロテンの野菜を2〜3種類
                  オリーブオイルでさっとブレイズ(蒸らしいため)して
                  カレー粉と塩で味付けしたものをどうぞ。
                  posted by: ayaka | エンジェルアカデミー | 13:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
                  リフレッシュ!!
                  0
                    こんにちは、阿部です。



                    今日も朝から暖かいですね!!
                    動くと少し暑さも感じます(^_^)



                    紫外線も強くなってきてますので、皆様しっかり紫外線対策してくださいね☆



                    さて、アキコ先生や飯山さんのブログにもありました通り、先日私も初めてホットヨガにチャレンジしてきました♪



                    普段から歪みも強く、体も固い私。。。



                    始まる前まではドキドキでしたが、やっている最中はポーズをとるのに必死で、あっという間の1時間でした。



                    O2とEMIを飲んだせいもあり、汗の量がハンパない!!(>_<)



                    次第にトイレまで行きたくなり、やっぱりデトックス効果がもの凄いコトを改めて実感・・・。



                    終わった後、夜は野菜のみを食べ、次の日の朝はいつも通りローフードだけを飲み、約一日ほとんど食べずに過ごしましたが、逆に体の調子も良く、次の日はハツラツと過ごす事が出来ました(^O^)/



                    おまけにやや荒れ気味だった肌も一気に回復に向かい、心も体もリフレッシュ♪



                    とても気分が良かったです!!



                    これから毎月参加してみようと思います☆



                    家でもポーズを覚えて、頑張って続けてみますo(^-^)o


                    http://www.angel-refle.com/
                    posted by: 阿部 美幸 | - | 08:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
                    人生初
                    0
                       
                      こんばんわ★

                      新人スタッフの飯山です★

                      きょうから気温が暖かく
                      なるみたいですね♪♪
                      それにしても充実した一日でした(^-^)
                      一日終わるのがほんとーに
                      あっという間すぎます★




                      この間あきこ先生と阿部チーフと
                      ホットヨガに行ってきました!!

                      ホットヨガは初めてだったんですけど、
                      ホットヨガの時に飲む水にはO2を入れ
                      水分代謝を上げるBE-MAXのEMIのサプリメントを飲んで
                      ホットヨガに挑んだせいか
                      汗…汗…汗!!!!!笑

                      ひたすら汗が止まらなかったです!

                      筋肉にもとても効いていて
                      大量の汗をかいたので、
                      とってもすっきりしました(^-^)

                      これでセルバスターコースを受けて
                      セルライトをやっつけて、
                      ローフードで食事管理をしたら…
                      なんて妄想していました(^^)笑


                      きょうも大人気コースの
                      セルバスター(^o^)★
                      お客様がキレイになっていく姿を
                      見れるのがとってもとっても
                      幸せな限りです。

                      なかなか挑戦出来ない痩身コースも
                      ロイヤルセルバスターなら
                      オールハンドマッサージなので
                      強さの強弱が可能でしっかり
                      セルライトに効かせます!!

                      当店一押しメニューなので
                      ぜひ一度は体験してみても損は
                      ないです^ ^




                      あしたも一日元気に健康に
                      みなさまが過ごせますように。
                      posted by: アキコ先生 | スタッフの日常 | 22:26 | comments(0) | trackbacks(0) |