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感動!!2012.05.31 Thursday
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こんにちは、阿部です先日、全日本女子のワールドカップバレーを生観戦しに行ってきました相手は強豪キューバ。実は何気に10年以上も前からバレーファンの私。今回、念願のチケットが取れずっとこの日を楽しみにしていました会場の雰囲気はテレビでは感じられない様な緊張感と熱気に包まれ、試合中は私も大興奮スティックバルーンが壊れてしまうかもと思うほど叩きまくりました。(笑)試合は最終的にフルセットまで縺れ込み、どちらが勝ってもおかしくないくらいの大接戦。私も祈る気持ちで見守っていましたが、最後はなんとか無事日本が勝利を掴みましたとてもハラハラしましたが、やはり最後は勝ちたいと思う日本の強い気持ちが結果に繋がったんだと、感動しました私も選手達から沢山エネルギーをもらえて、また明日から頑張ろうと思いました日本の為に頑張った選手達。。。私は毎日足を運んで頂くお客様方の為にこれからもベストを尽くしてサポートをさせて頂きます来月からはいよいよモンテのカッサボディーが始まります夏に向けて一緒に頑張りましょう
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BE−MAX!!!2012.05.28 Monday
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こんばんわ!!
岡崎です(^^)
私もついにBE−MAXのローフード
飲み始めました♪♪
もう飲んでる方も多いと思いますが
本当にいいですね★
あの一袋で普通一日では
とれないほどの野菜が摂取
できるなんてすごいですよね♪
毎日同じ量の野菜を買ってきて
食べるのと同じって考えると
とっても安いですよね!!
しかもおいしいんです!!
私、今まで何種類か粉末の
ものを何かで薄めて飲むタイプ
のドリンクを試したことがあるのですが
おいしくなくて続かなかったんです(><)
でもこのBE−MAXローフードは
むしろおいしい!!!
私はいつもバナナの豆乳で
のんでます(>3<)b
一杯でも十分お腹一杯に
なるしご飯の置き換えに
しても全然苦になってません!
これは飲み続けていいことは
あっても悪いことって絶対ないな
って思いました♪♪♪
ダイエットしたい人はもちろん
健康に気を使ってる人にも
かーなーりっ!!!
おすすめです♪
BE−MAXは本当にいいもの
ばかりで次は何を買おうか
迷ってますが(笑)きっと使って
損はないと思います!!!
興味がある方はお気軽に
聞いて下さいね♪♪
明日からも自分にできることを
精一杯して皆さまの
お役に立てるよう頑張ります!
岡崎でした((o`3`))ノ
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メソセラピー2012.05.26 Saturday
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こんばんは
エンジェルリフレの清水です
ここ数日暑い日が続きますね紫外線がとても強いのでシミケアや乾燥ケア皆さん頑張って下さい
乾燥といえばBE MAX の2012 とDDS セラム私の一押しです
私も乾燥肌でしたがまずは2012を飲み始めてその日の内から友人に肌ツヤツヤだけど何かした?と聞かれたくらいです。
私は欲が強いのでもっともっといい肌になりたいとBE MAX DDSセラムも使い始めましたこれは普段使っている化粧水の前に使いますその後にローション使うと手にはだが吸い付いてくるんです
後すごいのが日中の化粧崩れがないんです
私の姉にも使ってもらったら同じ事言って早速購入したほどです乾燥が気になっている方艶出したい方には本当にオススメです
コスメフリークの私が最近一番気に入った商品です詳しくはサロンでお尋ねください
いつもエンジェルリフレにお越し頂きまして本当にありがとうございます
心より感謝しております
今後ともよろしくお願いします。
皆様の綺麗のお手伝いに心をこめて精一杯頑張ります
清水でした
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植物性たんぱく質のレシピ2012.05.25 Friday
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こんにちわ♪
ayakaです☆彡
さて、ちょっと前になってしまいますが
タンパク質の話をしていました。
現代の食事では
比較的
タンパク質は多くとりすぎている傾向がある場合もあり
内臓がいつもつかれているな。
胃が重いな。と、感じる方に
植物性の食べ物主体の日を作ってはどうですか?
というお話をしました。
以下前回のポイントです。
・肉や魚を食べる日ばかりではなく
植物性主体の日、植物性だけの日も作ると
体への負担が軽くなりますよ♪
もちろん、その際、植物性で蛋白質源のものを
含めて欲しいのです。
ということで
植物性タンパク質のレシピを
今週はおとどけします♪
植物性蛋白質のみの日は
一週間に2〜3日。
動物性を食べないことで、次のように
「血をキレイにする」という狙いが、あります。
・飽和脂肪酸で「汚さない」、
・血液が酸性に傾けすぎない、
・(植物性蛋白を含む食材に入っている)ファイバーで、クリーニング。
さて、植物性蛋白のみに頼る場合、気をつけているのは、次の3点。
・完全蛋白の食材を使う。或いは、複数の食材を組み合わせる。
・良質の油も摂る。
・蛋白質量が、不足しないように、気をつける。
完全蛋白、つまり、全ての必須アミノ酸を含む
植物性の食材は、大豆を筆頭に、ひよこ豆、キヌア等
ごく、限られています。大抵は、これらの、どれかを
組み入れた上で、他の豆類を持ってくるのが
私の通常のパターンです。
ではレシピです!
なんとなく、ランチ的なメニュ〜です。
ひよこ豆コロッケ(風)のワンプレート・ランチ。
★ひよこ豆コロッケ(風)の作り方(二人分)
材料
・炊いたひよこ豆:1カップ程度
・玉ねぎ:半個程度→みじん切り
・にんにく:1片→みじん切り(私は、にんにくプレスを使いますが)
・コリアンダー(パクチではなく、種):10個程度→つぶす。
コリアンダー・パウダーより、自分でつぶす方が、圧倒的に
良い香り〜ああもう、いつも、うっとりです。パクチとは、
全く違う香りなのが、不思議。
・塩&胡椒:適量
・パセリ:刻んだものを大匙1程度
・オート(オートミール用):1/3カップ程度
・ココナツ油:大匙1程度(無ければ、オリーブ油)
作り方
1.ひよこ豆を、ポテト・マッシャーで、つぶす。
2.玉ねぎ、にんにくを、玉ねぎが光ってくる(柔らかくなってくる)
まで、ゆっくり炒める。
3.1、2、つぶしたコリアンダー、塩&胡椒、パセリ、オートを、ボウル
に入れて、混ぜ、10分程置く。→小判型(うすめで、お願いします。)
4.フライパンを温め、ココナツ油を溶かす。(弱火)
5.3.を4.に、次々に置いていく。→片面が焼けてきたら、ひっくり返し、
蓋をして、焦げないよう、気をつけながら、焼く。
*注1:平た目の小判型、としたのは、揚げるのでなく、揚げ焼きだから。
*注2:かなり、フニャフニャです。3.で10分程置くのは、オートが馴染む
のを待つため。
*注3:5.で次々置いていく、としたのは、ゆっくり置いていくと、最初の
ものが、全部の油を吸ってしまうから。
・付け合せは、各種野菜類を、3種類の調理方法
(ホイル焼き、オーブン焼き、 生)で。
・ご飯も、同じプレートに乗せましたが、小豆玄米。
ひよこ豆だけでは、少し、蛋白質量が、足りないかな
というのと、何より、小豆玄米が、大好きだから♪
(圧力鍋で、すぐ、炊けますよ!)
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飲んでます!2012.05.24 Thursday
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こんにちは、阿部です最近、何気に日焼けでお肌の色が変わってきているお客様がチラホラ・・・。脱毛に入らせて頂くと腕だけ焼けてしまっている方もやはりこの時期の紫外線の量はハンパないですね。私は最近また吹き出物の量が増え、アキコ先生にもススメて頂き、またアスタ飲みはじめました!朝、晩3カプセルづつ真面目に飲んでます。飲みはじめてからまだ1週間ちょっとですが、みるみる治りはじめてますこれは本当に嬉しいアスタはニキビの改善や肌の炎症を抑える効果の他にも、体内で過剰に増えてしまう活性酸素を除去する効果もあります。お悩みの多いシミやシワの原因にもなるため、普段から抗酸化力の高い食事も心掛けたいですね!もちろんお顔全体の美白効果も期待出来るので、今の時期は皆さんも是非積極的に飲んで頂くコトをオススメしたいですちなみに清水さんオススメの2012も最高ですよ紫外線に負けない肌を一緒に目指しましょう〜
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ビックリしました(^^)2012.05.21 Monday
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こんばんわ!
岡崎です♪
こないだモンテのヘッドマッサージの
研修をしました!
まず施術する側が受けてみようと
言うことで私も先生に左側だけ
やってもらいました!
私はむくみがすごいのでむくみの
関係しているところが特に
痛かったんです(笑)
でも後で鏡をみたら本当にびっくり!
左側だけ目が大きくなって
鼻筋が通ったんです!!!
自分が受けてみて改めてモンテ
が人気な理由がわかりました(>3<)b
本題はここからなのですが
次の日がお休みだったので
整体にいきました!
私、腰がものすごい悪くていまでも
2週間に1度くらいのペースで
通っているんですけどその日に
行って最初に言われたこと・・・
「左側なんかした?」
私、いつも整体に行くといつも
右がゆがんでるって言われてたんですが
今回はなぜか左・・・
しかもゆがんでる訳ではなく
いつもより正常に近い位置にあると。
よく考えてみたら前日にモンテの
ヘッドだけやってもらったことを思いだし
そのことを伝えると恐らく原因はそれだと
言われました(^^)
頭しかいじってないのに体全体の
骨が動くんです!!!
改めて自分の体でモンテのすごさを
実感できました♪
ちなみにその整体師さんに聞いた
のですが頭の骨と骨盤は関係が
あるらしく頭の骨が正常な位置に
あれば骨盤も影響されて正常な位置に
動くらしいですよ!!!
だからモンテをやってお腹がすっきりする
人がいるのも全然不思議じゃないですね★
私もモンテに限らずまだまだたくさん
勉強してお客様に満足していただけて
なんで痩せるのか、なんで上がるのか
どのツボがどこと関係があるのかなど
理論もしっかり身につけたいと
思いました!!
では岡崎でした(^^)
明日からもがんばります!!
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BEMAX 20122012.05.19 Saturday
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こんばんは清水です今日もサロンで素敵なお客様に出逢う事が出来ました感謝な気持ちで一杯ですお客様の綺麗のお手伝いが出来る事に日々嬉しくありがとうございますの気持ちです
私が今一番おすすめなのはBEMAX の2012です100種類以上の美容成分がギュッ詰められていて早い方はその日の内にお肌がプルプルツヤツヤに…私もとても気に入って二箱購入しました私に関してはとにかく艶肌になることが出来ましたお肌には艶感って大事ですよねツヤツヤしたお肌なら5才位は若く見えるかもおはだ以外にも目や髪なんと血管も柔軟性がある健康な血管になる効果が期待出来るのです外からも中からもからだお肌にいいもの選びたいですよねコスメフリークの私が心からおすすめ出来るのが2012 ですご興味がありましたらサロンで1本から購入できますので是非お試し下さい
綺麗であり続けたいと日々努力している女性ってやっぱり素敵ですね私も頑張ります
清水でした
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母の日2012.05.16 Wednesday
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こんにちは、阿部です。今週の日曜日は母の日でしたね毎年何をあげようかと考えるんですけど、今年は中々決まらず・・・。先日、アキコ先生の誕生日会の時にプレゼントさせて頂いたブリザードフラワーのアクセサリー入れを選んだ時を思い出し、母にもプレゼントしました一緒に暮らしていると中々感謝の気持ちを伝える事も少ないため、私も喜ぶ母の姿を見てとても嬉しく思いましたいつも影ながら支えてくれているお母さんに改めて感謝ですありがとうちなみに昨日、なくしたと思っていたモンテのターバンが見付かり・・・。もうかれこれ半年くらい探し続けてきたのにも関わらず、全然見付かる気配がなかったので昨日再度購入したんですけどこのタイミングでひょっこり出てくるなんて切なすぎるもちろんそのターバンは母行きです。花をあげた時と同じくらい喜んでいたので結果オーライなんですけどぉ・・・早速使っている姿をみて、なんだか複雑な気持ちの私でした
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美容師免許(((o(*'▽'*)o)))!!!2012.05.14 Monday
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こんばんわ!
岡崎です(^^)
突然ですがこないだやっと
美容師免許が届きました!
私の専門学校生活2年間の
努力の結晶です(笑)
報告した人たちに「おめでとう」
と言ってもらえてとても安心と言うか
嬉しいんだけど自分だけの喜びじゃ
ないなって思いました。
学費を払ってくれてた両親や
指導してくれてた先生たち
今お勤めさせてもらえてること
試験を受けるときに支えに
なってくれてたみんな、
いろんな方たちに感謝だな、
自分だけの努力じゃないんだな
ってあらためて思いました。
国家試験を受けた頃
まだ学生だった私は毎日毎日
カットなど国家試験課題の実習を
受けてきて時にはハサミでざっくり指を切ったり
爪と指の間にピンが刺さったり
今まで生きてきて一番一生懸命
取り組んでいたような毎日でした(笑)
今はもちろんそれ以上に頑張ってます!!
美容師にはなりませんでしたが
努力は裏切らないと信じてます!!
いつかこの免許がエンジェルリフレで
生かせる時が来るはずです(笑)
待っててください(^^)
明日も自分にできることを
精一杯がんばります!!
岡崎でしたm(*・'u`・*)m
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スタッフの皆ありがとう2012.05.13 Sunday
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こんにちは!
アキコ先生です!
先日の木曜日
スタッフの皆が私の誕生日会を開いてくれました。
美味しい食事と
美味しいケーキ
私がアクセサリーが大好きな事を知っている皆は
プリザードフラワーのアクセリーケースを
プレゼントしてくれました!
感動です。
いつもサロンで頑張ってくれてありがとう
心から感謝です。
そして
昨日5月12日誕生日当日!
サプライズでピアスを頂きました。
とっても可愛い、夏らしいピアスです
まだ画像が無いのですが
そのうちアップします。
今日からまた、お客様の為に
スタッフの為に頑張ります
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