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    posted by: アキコ先生 | お知らせ | 19:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
    新型栄養失調
    0
      こんにちわ♪

      ayakaです。


      今日は 健康記事です。

      「新型栄養失調」 という 
      現代人の知らずに患う 状態についてです。 
      若い世代には 恐ろしいほど 多くなっておいります。 

      コンビニご飯ばかり食べる若者や ファーストフードで
      お腹を満たすこどもたちの 栄養失調については 知っておりますが
      その現状を 事細かには 知らなかったのです。

      いったい 何が どうわるいの? ってことを
      しっかり 詳細 書きたいとおもいます。


      そもそも
      この 栄養バランスの欠如が 
      多くのアレルギーやら 慢性疾患を複雑にしていることがあり
      とても心配の種のひとつです。

      それだけではなく、 集中力の欠如だったり
      思考力 判断力 記憶力 などにも 大きく影響します。

      特に 子供の 脳機能は 6歳までに 
      80%が完成するそうですから 
      (私は4歳くらいまでと 思っておりましたが)

      ここまでの 子供の 摂取栄養素の大切さは 
      本当に無視してはならない 重要な ポイント !

      これで 知能指数だって 変わってくるのですから
      教育ママ たちは 特に注目のテーマですぅ!!!


      ちなみに 子供が大好きな メニューは
      あまり 子供たちの 脳の発達にも 体の健康にも
      よろしくないのです。。。 残念(>_<)

      そのメニューを ひとつにまとめた この言葉には
      有名ですが。。。

      お母さん休め、母危篤・・・ 。。。

      お オムレツ
      か カレーライス
      あ アイスクリーム
      さ サンドウィッチ
      や 焼きそば
      す スパゲッティー
      め 目玉焼き

      は ハンバーグ
      は ハム
      き ぎょうざ
      と トースト
      く クリームスープ


      供たちは大好きメニューですよね
      有名な まごわやさしい の 対極にある この言葉

      ちゃんと ネットにもありますので
      知らない方は、検索してみてください。


      それでも 家庭で これらのメニューを作ったほうが
      まだマシとも 思えるのが 
      コンビニ・ファーストフードなのですよね。 


      コンビニフードの 恐ろしさ あらためて 知りました。
      食事でかかる新型栄養失調っていう本
      良かったら、読んでみてください。

      ちょっと驚きです。
      ざっと 3食 コンビニのお弁当にしたとします。

      明記されている カロリーなんかが書いてありますが
      例えば 例にあがっていたのは 3食で 1877kcal
      でも Ca Mg Fe Zn Cu のどれも 平均必要量に満たないのです。

      ほとんど 半分にも 満たないです。

      いっしょに 豆乳やフレッシュジュース 飲んだり なにか
      ナッツ類 アーモンドやら くるみやら を 食べたほうが
      少しでも ミネラルバランスの補充になりますね。

      いや そもそも コンビニ弁当を 3食にするのは
      やめたほうが いいってこと だと 私は思います!!! 


      私は、コンビニのお弁当などたまには楽しみで
      購入しますが、常食にはしていません。。。

      さて ミネラルの大幅な 欠如だけが問題なのではないのです。  

      この少量のミネラルさえ 
      吸収阻害されるからくりが
      お弁当には 潜んでおります。。。 

      そりゃ〜 栄養失調にも なりますです・・・。


      長いので、次週に続きます〜。













      posted by: ayaka | エンジェルアカデミー | 14:17 | comments(0) | trackbacks(0) |
      最強コンビ♪
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        こんにちは、阿部です27_30_10_43001107.gif
         
         
         
        早いもので7月もあと3日で終わりますね26_30_10_40000059.gif
         
         
         
        あまりの早さにビックリです01_30_10_41000389.gif
         
         
         
        毎日がこんなにも充実しているのは、絶えず足を運んでくださっているお客様方のお陰だと思っております26_30_10_20001333.gif
         
         
        いつも本当にありがとうございます33_30_10_43001126.gif29_30_10_20000306.gif
         
         
         
        これから夏本番image0086.gif
         
         
        夏バテや熱中症などにはくれぐれもお気を付けください27_30_10_16002903.gif
         
         
         
        さて、そんな中お蔭様でセルバスター、インディバが大人気でございます20_02_15_10003221.gif5bd2df7eb8f19b6642159c314f39e05c.gif
         
         
         
        アキコ先生のブログにもありましたが、私の体にも最近変化が訪れていて、特に二の腕は筋肉ムキムキ!!!.gif
         
         
        かなりたくましくなってきました20100109204318.gif
         
         
         
        最近、セルバスターとインディバを併用してご予約を頂く事が多いのですが、これがまさに相乗効果で結果が出やすくなってます01_30_10_16003258.gif
         
         
         
        肉質が固い方や、代謝が落ちている方、汗がかけない方など超オススメですb92d56162b8812addf6e7e2b9cdeeaf8.gif
         
         
         
        今月も引き続き、インディバ、セルバスターはキャンペーン続行なので是非この機会に受けにいらしてくださいed_04_01_009.gif29_30_10_20000181.gif
         
         
         
         
        posted by: 阿部 美幸 | - | 20:30 | comments(0) | trackbacks(0) |
        たった15分で小顔に・・・?
        0
           こんにちは!
          アキコ先生です。

          毎日、ロイヤルセルバスターが盛況です。
          ありがとうございます。

          お客様の体重が減ったり
          プロポーションが良くなる事は
          私達エステティシャンの何よりの喜びです
          皆さん、エンジェルリフレのスタッフと一緒に
          がんばって、美BODY作りましょう


          そして、私も一日何件もトリートメントに入らせて頂き
          御陰様で下半身にまで筋肉が付き始めました。

          主には太ももです。
          結構ムキムキ!
          内側はまだぷくぷくだから
          内側を意識して、トリートメントに入ろう!!!

          前置きが長くなりましたが

          またまた、夏に必須
          小顔グッズが入荷です


          魔法のエクサ?小顔ターバンです
          15分付けるだけで
          怖いくらい上がります?!
          こめかみの所を軽く上げてみて自分の顔が変わったら
          要注意!!!ズバリ垂れてます

          早急にリフトアップターバンを装着(笑)
          値段も大変お手軽な2600円(税込み)

          是非、GET
          してください

          posted by: アキコ先生 | スタッフの日常 | 10:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
          ☆健康第一☆
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             こんにちわ青木です



            この時季体調崩し易い
            方が多いかと思いますが

                  

            毎日の生活習慣
            見直してみましょう 

                  


            ☆3食バランスの摂れた
              食事

            ☆平均8時間の睡眠
             (早寝早起きがベスト)

            ☆適度な運動
              例えば
             (毎日ストレッチ10分
              ウォーキング20分)

            ☆しっかり入浴する事

            ☆1日平均1ℓ〜1.5ℓ
              の水を小マメに摂る


            自己管理が大切ですね

                  

            普段から身に付ける様
            に心掛けましょう

                  

            健康=美(若々しさ)です

                  




              
            posted by: アキコ先生 | スタッフの日常 | 15:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
            くびれ!!
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              こんにちは、源河ですDIMG0003.gif  
               
              ここ最近、ビールが美味しい季節のせいで(笑)  体重、サイズが増加の私ですcf3d8d517af2fedef39c1241fbb7739b179c.gif    
              とくに今まであまり気にならなかった、お腹周りがM_01_30_10_13007493.gif
               
              去年の今頃はセルバスターのマッサージがいい運動になり、太らないいい体質だったのにM_01_30_10_13004225.gif       
               
               
              最近は少し色んな事が落ち着いたので、何か手軽にできる運動はないかと思ってたら、友人から耳にしたtera_emoji_1002_398.gifフラフープtera_emoji_1002_399.gif  です20081102231626.gif    
               
               
              あのしずちゃんもフラフープダイエットに成功したんですって20100315200616.gif    
              他にもダンスの先生がすすめたり、ひそかなブームみたいですtera_emoji_1002_276.gif
               
               
              フラフープは有酸素運動なので、脂肪燃焼効果だけでなく、腰をまわすので腰痛にもいいんですって16127.gif       
               
               
              早速、アマゾンで購入M_26_30_10_13005776.gif 
               
              まだ、到着したばかりですが、一応まだまだまわせますdecoimage.gifdecoimage.gifdecoimage.gif        
              そして結構疲れる20080921211420.gif20080921211420.gifEntryImage.gif
               
               
              これから、毎日1日10〜20分頑張ろうと思いますimage0799.gif 
               
               
              また、結果をお伝えします20110706094544.gif
               
               
              posted by: アキコ先生 | スタッフの日常 | 07:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
              夏の音♪
              0
                おはようございます(^-^)/
                ゆきです!


                最近は涼しかったり暑かったり…
                なんだか夏に振り回されてる気分(>_<)


                先日、御殿場の方に行ったとき、
                夏らしい蝉の鳴き声!
                小田原方面ではまだあまり聞かないなー
                なんて思っていたのですが…

                改めて夏の訪れを実感しました♪♪



                気温の変動が激しい中、
                川野さんも言ってましたが、
                夏バテ防止にはBE-MAX シェーパー!

                私もオススメします(*^^*)


                疲れには百発百中!!
                かなり効きますよ♪


                元気ハツラツゥ〜?
                はあの飲み物ではなく
                是非シェーパーで!!
                posted by: アキコ先生 | - | 09:13 | comments(0) | trackbacks(0) |
                no title
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                  こんにちは(^-^*)川野です
                   
                  近頃涼しくて過ごしやすい日々が続きましたね50P500125_DCP.gif
                   
                   
                  私の愛犬らんも、この夏に向けてサマーカットにしました50P500115_DCP.gif 
                   
                  ロングコートのチワワですがバリカンでごぶ刈りに50P500223_DCP.gif
                  シポだけライオンの様にしてもらいました50P500200_DCP.gif
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                  うちの愛犬もクールビズです(笑)
                   
                  また、来週から猛暑らしいです50P500103_DCP.gif
                  皆さんも体調に気をつけてください50P500068_DCP.gif
                   
                  posted by: アキコ先生 | - | 21:06 | comments(0) | trackbacks(0) |
                  エステティシャン・リフレクソロジスト・ネイリスト募集
                  0

                    夏のこの時期からお陰様でサロンが繁多です。
                    体力があるエステティシャンを
                    若干名、募集します!!!

                    キャリアがある方是非お待ちしております!

                    土日祭日が、特に忙しいので
                    土日祭日に出勤出来る方を優遇いたします。
                    とても忙しいサロンですが、やりがいがあり
                    自分自身が輝けるそして綺麗になれるサロンです。
                    がんばり屋さん!明るく元気な方、
                    エンジェルリフレで自分を輝かせてみませんか!!!


                    勤務形態は相談に応じますので
                    お気軽にお電話ください!!!


                    エンジェルリフレは、事業拡張のため、
                    スタッフを募集しております。
                    不況知らずの美容業界。
                    お客様を綺麗にして差し上げながら
                    自分も綺麗になれます!




                    給与/経験に応じます
                    勤務時間/10時〜20時(交代制)
                    研修期間/ 有り(1ヶ月〜3ヶ月)
                    雇用形態/ 契約社員/パートタイム
                    待遇 交通費支給 雇用保険あり その他 研修旅行あり



                    *パートタイム希望の方は、勤務時間等相談に応じます。
                    *土日勤務できる方、優遇したします。
                    *お電話で連絡後・履歴書持参でご応募ください。

                    posted by: アキコ先生 | リクルート | 10:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
                    北海道〜
                    0
                      SBCA1806.jpg
                      深夜にアップのayakaです。

                      実は、出張で
                      帯広にいってました☆

                      なんと気温は
                      朝と夜は10度くらいで
                      寒いのなんの〜!!


                      でも空気が澄んでいました☆

                      そこで感じたのは
                      やはり、暑いと内臓の働きが少し落ちるな〜。

                      っていう体感です。

                      昨日、今日はとても涼しいですね。

                      体、らくではありませんか?

                      ここのところ
                      むくみや、おなかがゆるいなどの
                      ご相談が増えています。


                      これは、暑かったために、内臓の機能がおち
                      利尿がうまくいっていないのです。


                      腎機能だけではなく
                      小腸の動きも鈍くなります。

                      こんな時は、小豆です〜☆

                      覚えている方もいらっしゃるかもしれませんが
                      小豆を茹でて、その茹で汁をお茶にするのです♪


                      むくみや体のだるさがある方は
                      ぜひ、お試しくださいね♪

                      もちろん、小豆も
                      サラダにしたり、カレーにいれたり
                      ごはんにまぜたりできますよ。


                      と、帯広でちゃっかり
                      小豆を買ったワタクシです♪
                      posted by: ayaka | エンジェルアカデミー | 01:12 | comments(0) | trackbacks(0) |