よく聞かれます笑「晶子先生何を食べてますか?」

  • 2019.03.26 Tuesday
  • 12:23

 

こんにちは!小田原のエステサロン
エンジェルリフレ晶子先生です!

今年の5月で待望の50歳を迎える私です!今からワクワクしてます笑

最近大変有り難いことに
お客様から「晶子先生普段何食べてますか?」質問を頂き嬉しい限りです。

知る人ぞ知る!
私は日本酒大好き笑
外食も多いです!

いつもの朝ごはんはいいますと旬のフルーツです。
今はマンゴーにはハマっていて
上手にカット出来たら愚息に「褒めて褒めて〜〜〜〜」とご褒美をねだるめちゃくちゃウザい母です。
 
よく聞かれます笑「晶子先生何を食べてますか?」_20190326_1
実家でもらった八朔をせっせと剥いて蜂蜜かけて食べてみたり。
 
よく聞かれます笑「晶子先生何を食べてますか?」_20190326_2
そう基本はフルーツとお味噌汁です。

お昼は、多くのお客様が愛飲してくださってる
BE-MAXのローフードとお弁当です。
お弁当の中身はキノコのソテーやサーモン、ブロッコリーゆで卵です(料理とは呼べません笑

そして肝心要の夜。
お家だったら、ほとんどの日は飲まないので
普通のお茶碗に大盛り1杯のご飯と
おかずは納豆とか干物とかお漬物とか

そうお漬物だけでご飯1杯食べれちゃう白米好きの
幸せ日本人なのです。
おかずはそんなに?いやほとんど食べないかも

日本酒を飲むときは
ピーナッツやチーズ、お刺身が多いです。
日本酒はコメから作られてますからね。
米を飲んでるようなものです。
まともなお食事したらカロリーオーバー
私でもすぐに太れると思います笑

先日は愚息に付き合いこんなお肉を食べてしまいました。
たまにはいいんです。脂を食べても。
毎日3食ジャンクなものを食べたらそれこそどうなるかは皆様のご想像通りですが。

スーパーモデルのミランダカーもフライドキチン食べるそうです。
でもね、次の日はかなりの節制をするらしい。
そういうことですよね、もし食べ過ぎたと思ったらめちゃくちゃ動くか1食抜くかですよね。
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そうそう、スーパーフードのキヌアチョコレートもローカロリーでオススメです!
ビタミンB群が豊富!代謝アップが期待できますので
私は最近朝食にすることもあります!
今月はこのキヌアがめちゃくちゃお得なキャンペーンを実施中です。試食も可!
お気軽にスタッフまでお申し付けください。
よく聞かれます笑「晶子先生何を食べてますか?」_20190326_4

小田原駅付近♪予防美容エステサロン
「エンジェルリフレ」
営業時間  10時〜20時迄
定休日:毎週金曜日
0465-24-2886
http://www.angelrefle.com/
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