成長ホルモン

  • 2018.07.07 Saturday
  • 14:37

 

こんにちは。

小田原のエステサロン エンジェルリフレの飯山です。

最近暑くなり寝苦しい季節となりました。
皆さま夜はしっかりとした睡眠を取れていますか?

 
成長ホルモン_20180706_1


睡眠は、ただ長く寝ればいいと言うわけではありません。

いかに質の良い睡眠が取れるかというのが大切です!

質の良い睡眠かどうかは寝はじめがとても大切と言われています。
質の良い睡眠が取れると、短時間でもしっかりと休息が取れるので、疲労回復や、寝てる間に主に分泌されている若返りホルモンと言われている成長ホルモンが分泌されます。


この若返りホルモンという成長ホルモンは、成人になるにつれ徐々に分泌量が減っていくと言われています。


成長ホルモンはたんぱく質の合成を助けてくれる効果がございますので、疲労、ストレスを感じた時や、筋肉や骨の合成を助けてくれる効果もございます。

また寝ている間に肌や内臓などの修復も行なってくれるため睡眠はアンチエイジングにもとても大切となります。


エンジェルリフレには、この成長ホルモンの分泌を助けてくれる大人気のアミノ酸サプリがございます!!!


寝る前に飲んであげてから睡眠を取ることにより、質の良い睡眠へと導いてくれる効果がございます。


また、暑さで疲労が溜まるこの季節。

いかにしっかりとした睡眠を取り、疲労を回復させてあげるかも大切ですね^ ^

またしっかりと疲労回復してあげる事で、代謝も上がりダイエットにも繋がります!


今月はsummer saleでそのアミノ酸サプリメントとエステの組み合わせのお得なセットがございます。


二度見してしまったほど、お得なセットとなっております。笑


是非ご来店の際はsummer saleのキャンペーンをチェックしてみてくださいね♪^ ^



今年の夏も暑くなりそうなので、夏の暑さにも負けない身体作り私も心がけたいと思います!










小田原駅近♪予防美容サロン
『エンジェルリフレ』
営業時間:10〜20時まで
定休日:毎週金曜日
0465-24-2886
http://www.angelrefle.com/

 

コメント
コメントする








    
この記事のトラックバックURL
トラックバック

calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< November 2018 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM