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本日のESトレ(エステでトレーニング)
0

     

    本日のお客様

    いつもご愛顧ありがとうございます!
    また写真撮影のご協力ありがとうございます!


    BEFORE

     
    本日のESトレ_20180805_1
    本日のESトレ_20180805_2




    AFTER
     
    本日のESトレ_20180805_3
    本日のESトレ_20180805_4

    やはり腰回り骨盤周りが引きしまりました!


    お尻の高さも出てヒップアップも!

    骨盤がしまりお腹が凹む最大のポイントは
    腹式呼吸!

    みなさま呼吸で苦労されてます!
    ご自宅でも腹式呼吸の練習しておくと
    効果抜群かもしれませんよ!

    最後は腹筋笑笑
    スパルタアキコに負けないように
    みなさま頑張ってくださいね!

    ESトレは
    エステでトレーニング略なので
    最後に少しだけ筋トレを!!!!

    美姿勢目指して頑張りましょう!


    小田原駅近♪予防美容エステサロン
    「エンジェルリフレ」
    営業時間 10時から20時迄
    定休日:毎週金曜日
    0465-24-2886
    http://www.angelrefle.com/

     

    posted by: アキコ先生 | スタッフの日常 | 13:45 | comments(0) | trackbacks(0) |
    本日のESトレ(エステでトレーニング)
    0
      本日もESトレのお写真撮らせていただきました。
      ご協力ありがとうございます!

      BEFORE
      本日のESトレ_20180805_1
      本日のESトレ_20180805_2



      AFTER
      本日のESトレ_20180805_3
      本日のESトレ_20180805_4

      みなさま同様に骨盤周りが引き締まり
      ヒップの高さが出ました。

      身長が伸びた気がすると!
      お腹周り2CM減
      やったね!

      コースにオプションでつけていただきますと
      初回2700円
      骨盤矯正でこれはお得です!

      是非是非!お試しくださいね



      小田原駅近♪予防美容エステサロン
      「エンジェルリフレ」
      営業時間 10時から20時迄
      定休日:毎週金曜日
      0465-24-2886
      http://www.angelrefle.com/

       

       

      posted by: アキコ先生 | スタッフの日常 | 13:41 | comments(0) | trackbacks(0) |
      アラフォー!輝ける未来の為に!健康の為の美活動! UP
      0

         

        毎日せっせと愛用しているアイテムの一つ、バイオジム!




        ブログ画像


        今3本目に突入しました^ - ^



        気になる部位にジェルを擦り込むだけですが、私は腹部、二の腕、足、ヒップ、背中とまぁ結局ほぼ全身です。(笑)



        使い続けていて、ここ最近肌全体にハリが出始めて、何となくですが引き締まってきている事を実感しています。



        このジェルは脂肪やセルライトにもしっかりアプローチしながら、速筋と遅筋の筋肉を作る事が出来る万能なジェルです!



        ブログ画像


        こんな感じで適量取り、擦り込むだけなので、簡単に毎日ケアが出来ちゃいます^ - ^



        使用感もとても良くて、スッと肌に馴染むのでこの時期でも気持ち良く使う事が出来ます!



        朝、晩と二回使えばより早く効果が見えてきます!



        今月より本格的にスタートしたアキコ先生によるESトレと併用すると相乗効果が期待出来そうですよ!



        是非皆様も引き締まったボディーラインを目指しませんか?



        小田原駅近♪予防美容エステサロン
        「エンジェルリフレ」
        営業時間 10時から20時迄
        定休日:毎週金曜日
        0465-24-2886
        http://www.angelrefle.com/

         

        posted by: アキコ先生 | スタッフの日常 | 09:59 | comments(0) | trackbacks(0) |